2018-05-13 歳の鬼あし多摩川ランニング 50km4:34:08前半は5分前半ペース、4回目で初めての曇天で走りやすい、25?2時間11分通過 40?で疲れる、45?で足吊り、でもほぼ走りでゴールUNIQLOオレンジポロ ファイントラックインター アディダス短パン 膝・足首テーピング iPhoneも置いて最小限も途中足裏テーピング使用 BONDI4