2017-11-01から1ヶ月間の記事一覧

第37回つくばマラソン

42.195km 3:37:46(ネット3:36:37) 3129/9854 20kmまでキロ4.5分もオーバーペース。 後半は激落ちも5分台前半で何とか粘れた。 股関節痛は走り込み不足。HOKA BONDI4 UNIQLOオレンジポロ ONYONEブレステックPP長袖

神宮外苑ウルトラマラソン12時間走

101.99100km 12:00:00 7/18?(男子完走者)周回ペース7:30、8:00、8:30と順調に落ち、 ラスト3時間は2周ラン・1周競歩で1時間6周ペース。 股関節痛のワリには走れたか?HOKA BONDI4 UNIQLOオレンジポロ ONYONEブレステックPP長袖